Signale verstehen und bewusst reagieren

Offen sein oder verschlossen – die Körpersprache eines Menschen macht vieles deutlich. Was jemand sagt und was jemand meint, ist nicht immer deckungsgleich. Der Körper liefert Zusatzinformationen, welche helfen, eine Aussage besser zu verstehen. Stehen meine nonverbalen Signale im Widerspruch zu meinen Worten? Um der Wahrheit auf die Spur zu kommen, werden körpersprachliche Signale nicht einzeln, sondern in ihrer Gesamtheit und im Kontext einer Situation betrachtet. Körpersprache macht sichtbar, was Worte nicht ausdrücken.

Nonverbale Botschaften schwingen mit, wenn Emotionen, Gedanken und innere Haltung sich in Körper und Stimmklang abzeichnen. Die Fähigkeit, nonverbale Botschaften wahrzunehmen und angemessen zu reagieren, verbessert jede Kommunikation. Mit einer bewussten Körpersprache lässt sich sogar eine verfahrene Situation positiv verändern.

Praktische Übungen, konkrete Beispiele, Theorie-Inputs und individuelle Tipps zeigen auf, welche Körpersprache im Beruf und privat hilfreich und authentisch ist.

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Ziele

Die Teilnehmenden

-    kennen klare Kategorien, Körpersprache zu beobachten
-    erfahren die Wirkung von Körpersprache
-    beurteilen Körpersprache im Kontext einer Situation
-    wissen, welche Körpersprache im Berufsalltag hilfreich ist
-    können mit einer bewussten Körpersprache eine Situation positiv verändern.

Inhalt

-    Körpersprache Basis Know-how
-    Wirkung der eigenen Körpersprache und Signale der Mitmenschen
-    Veränderungen bei Emotionen, Anspannung, Stress
-    Wechselwirkung Körper - Psyche
-    Flexibles Statusverhalten
-    Körpersprache international / interkulturelle Gemeinsamkeiten und Unterschiede
-    Mit einer bewussten Körpersprache eine Situation positiv verändern


Leitung: Käthi Vögeli