FitGym Kurs in Solothurn für Männer ab 60 Jahren

In Solothurn bieten wir jeweils am Mittwoch (15:00 – 16:00 Uhr) einen abwechslungsreichen Fitness- und Gymnastikkurs für Männer ab 60 Jahren an. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Spass und das Miteinander in der Gruppe. Unsere erfahrenen esa-Erwachsenensportleitenden gestalten die Lektionen vielseitig und passen die Übungen dem Tempo sowie den Möglichkeiten der Teilnehmenden an.

Es werden gezielt Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer gefördert: Ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude. Die Kurse eignen sich für alle, die gerne aktiv sind oder es wieder werden möchten. Dabei entstehen neue Kontakte und die Gruppendynamik motiviert zum Bewegen.

Tun Sie sich etwas Gutes und bleiben Sie in Bewegung. Wir freuen uns auf Sie!