Sie werden von speziell für Tai Chi ausgebildeten Kursleiter- und Kursleiterinnen unterrichtet.

Was kann Tai Chi bewirken?

- Lösen von Verspannungen
- Zunahme von Beweglichkeit und Muskelkraft
- Schmerzlinderung
- Verbesserung der Koordination, des Gleichgewichts und der Konzentration
- Anregung der inneren Organe, des Herz-Kreislauf-Systems, des Stoffwechsels sowie des vegetativen Nervensystems