Sanfte Übungen und Entspannung für Körper, Geist und Seele

Inspiriert durch Musik und unter Anleitung, werden sanft die Bewegungsmöglichkeiten des Körpers erweitert. Jenseits von Leistung und Erwartungsdruck können sich Mutter/Vater und Kind entspannen und du lernst, deinen Körper und deine Gefühle wahrzunehmen.