Giulia Tonelli, danseuse soliste à l'Opéra de Zurich, revient de son congé de maternité. Pas à pas, elle trouve l'équilibre entre le monde compétitif et exigeant d'une compagnie de ballet d'élite et sa nouvelle vie de famille. De 2019 à 2021, le film plonge dans le microcosme du grand opéra et porte un regard intime et engagé sur le parcours d'une femme qui se réapproprie son corps, et donc soi-même, pour remonter sur scène.